Schwingen im Stütz
Wir treffen uns hier um 1,5 Stunden gemeinsam "die Hufe zu schwingen". In diesem Fall meine ich es aber wirklich wie ich es sage.
Hier gibt es eine tolle Outdooranlage zum Trainieren.
Nachdem wir uns ein wenig aufgewärmt haben, machen wir einen kleinen Wettbewerb:
An den beiden Barren kann man sehr gut schwingen.
Jeder hat 3 Versuche und es wird gezählt, wie oft ihr es schafft, beim Schwingen im Stütz, mit den Füßen mindesten über die Höhe des Barrens zu gelangen. Wenn ihr beim Schwingen während des Durchgangs mehrmals (zum Beispiel beim Vorwärtsschwung) nicht über die geforderte Höhe kommt, so wird der Durchgang nicht abgebrochen. Am Ende werden lediglich die gelungenen Versuche gezählt.
Es gibt sogar ein Siegertreppchen und eine Siegerurkunde, sowie eine Verteilung von Gold, Silber und Bronze in Form von FTF, STF und TTF.
Schwingen im Stütz – die korrekte Ausführung
- Keine Sorge, so genau wie hier muss es nicht sein. Haupsache beim Schwingen mit den Füßen über den Barren kommen.
Begleitet werdet ihr von mir, Herz2000 und Toni und wir hoffen auf viele aktive Besucher
